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全籽海兔子怎么做好吃

人气:113 ℃/2024-07-21 00:10:40

材料:海兔子500g左右,韭菜半斤,切成小段,盐,蚝油,生抽1、海兔子洗净后用沸水焯一分钟。

2、锅里放油放入葱姜炝锅。

3、放入海兔子煸炒几下,倒生抽,炒几下。

4、放韭菜,蚝油,盐,翻炒至韭菜熟即可出锅。海兔豆腐汤材料:海兔300克,豆腐200克,姜一块,葱一根,清水1000g,米酒5克,盐3克,胡椒粉2克1、海兔冲洗干净,放入热水中汆烫捞出备用。

2、豆腐切块,加入姜、清水,上汤煲煮沸。

3、10分钟后,加入汆烫好的海兔,煮沸后,加入米酒。

4、最后加盐、胡椒粉调味即可出锅

《2》

1、原料:小海兔(清洗干净,将其体内的软骨摘除,也就是体内透明的一段管子似的东西)、青椒、葱、姜、蒜。

2、青椒切块,葱切葱段,姜切丝,蒜切片。

3、锅中加水,将小海兔放入,中火焯烫,海兔须卷起,身体变紧有弹性时,关火捞出。

4、炒锅中加食用油,放入郫县豆瓣酱炒出红油。

5、加入干辣椒炒香,加葱、姜、蒜炒香,烹入料酒。

6、加入青椒翻炒,加花椒粉翻炒,加生抽和盐调味。

7、最后加入海兔,翻炒均匀出锅。

8、完成后即可出锅。

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