爱出汗是怎么回事儿

爱出汗的注意原因就是气虚，身体比较虚弱。气虚的人注意日常的饮食，建议食用一些南瓜、薏米仁等补气、健脾的食物。同时可以适当的多进行户外锻炼，增强体质。避免过度的劳累，适当多休息。