是不是自己入戏太真怎么回他

确实是你自己太把自己当回事，你把这段感情看得太认真。这本来就是一场戏，你只不过是陪别人来演而已，到最后别人去挽留了你的感情。你当初就不应该付出这么多，所以你现在才这么受伤。