早上泡脚的好处与坏处

    早晨泡脚的好处是：能够调节肢体的神经，调节内分泌系统，更能促进新陈代谢，排除体内杂物，使人一整天都精神。   

    早上泡脚的坏处是：对于上班的人群来说，时间紧迫，会给人造成紧张，忙碌感。

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早上泡脚，能缓解一天的压力，减轻疲劳，有助于提高工作效率。还可以促进血液循环，特别是 睡眠经常保持一个姿势不动的人，一晚上的不动，血液循环受阻。早上泡脚可以缓解这个症状。

早上泡脚，还可以去除懒惰。泡泡脚，可以解除困意

早上泡脚的坏处，是 睡不了懒觉。特别是上班人群，早上的时间本来就很紧张。想泡脚，至少得早起半个小时以上。