四岁宝宝早餐吃什么营养又简单

4岁宝宝的早餐一般建议可以吃牛奶和鸡蛋，并且搭配一些新鲜的蔬菜瓜果，早上可以吃一些蔬菜饼，这样既摄入了充足的维生素，同时也有碳水化合物，4岁的孩子建议早餐还是能够喝一些牛奶，这样补充一天的蛋白质和钙。