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蜂蜜加白醋真的能减肥吗

人气:495 ℃/2024-03-03 06:13:23

蜂蜜加白醋有一定的好处,但是蜂蜜当中含糖量比较高,如果长期食用的话,可能会影响减肥效果。少吃一些含糖量比较高的食物,少吃一些比较油腻的食物,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。多做一些有氧运动

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