含维生素C的水果有哪些

补充维生素C的水果通常包括柠檬，而且还包括橘子、草莓，并且还包括猕猴桃、橙子等水果，这些水果里面含有大量的维生素C，同时含有胡萝卜素、花青素等营养成分。

补充维生素C的水果较多，一般包括猕猴桃、草莓、葡萄、山楂、柚子、柠檬、橙子、橘子等水果，这些水果里面含有比较多的维生素C，并且含有钙、铁、钾，同时含有苹果酸、柠檬酸、糖等营养成分。在生活中适量吃一些水果，能够起到补充能量的作用，而且还可以补充体内所需要的维生素C，从而维持正常的生理功能，对身体有一定的好处。