新鲜鱼胶怎么做才好吃
人气:371 ℃/2024-09-27 00:33:54
食材清单
鱼胶 75g 、 花生 1杯 、 红枣 1杯
步骤:
步骤1
鱼胶三片约75克。放水里在冰箱浸泡一夜待用。花生、红枣各一杯。
步骤2
材料一起放炖盅,加5碗水,隔水炖
步骤3
隔水炖,营养水份不会流失,但时间会很久。放炖锅直接炖约3个小时,隔水炖要4个小时。我放电压锅时间短些,隔水炖,牛/羊肉档,约50分钟,香软7档。
步骤4
炖到鱼胶软滑,胶质出来,就炖好了。放适量冰糖。装碗!
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