鱿鱼怎样做好吃家常做法
人气:332 ℃/2024-02-12 17:43:09
用料:酱料两大勺;新鲜鱿鱼;孜然粉少许;色拉油一勺
做法:
1.鱿鱼洗净,切成自己喜欢的条状或块状
2.加入酱料两大勺,孜然粉少许和色拉油一勺拌匀
3.烤盘垫锡纸,把拌好酱料的鱿鱼放在锡纸上
4.烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放进中层220度烤10分钟即可
《2》
食材清单:鲜鱿鱼 250g 、 葱 1根 、 蒜米 3粒 、 姜 1小块 、 香菜 1根 、 辣椒酱 1小汤勺 、 生抽 1小汤勺 、 麻油 1小汤勺 、 鸡精 少许 、 盐 少许 、 料酒 少许 、 食用油 少许
烹饪步骤
1/12
准备好所需食材。
2/12
姜切片、蒜切粒、香菜切碎、葱部分切粒部分切段。将适量酱油、麻油、鸡精、盐和辣椒酱拌均匀备用。
3/12
将鱿鱼的肠子、墨、拉出来,去掉肠子和里面的软骨,在流水下冲洗干净。
4/12
锅中放入适量水、姜片、葱段、料酒大火烧开。
5/12
水开后,倒入鱿鱼,用筷子划散,盖上锅盖煮沸4分钟左右。(根据鱿鱼大小来控制焯烫时间,看鱿鱼膨胀了,就证明熟了。)
6/12
熟了捞出,用凉开水快速冲一下。
7/12
将就鱼切小段,摆盘,散点葱花装饰下。
8/12
锅烧热,倒少许油,放入香菜碎、姜丝、蒜粒爆炒下。
9/12
倒入刚才拌好的蘸料,煮开。
10/12
盛出蘸料。
11/12
白灼鱿鱼就可以上桌了。
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