小孩喝什么牛奶最营养最健康

　　1.纯牛奶

　　孩子喝纯牛奶是最好的，纯牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质，很容易消化吸收，又不会添加香精、糖以及增稠剂等添加剂，相对来说比较安全，孩子喝了这样的牛奶才有益于身体健康和发育。

　　2.全脂酸奶

　　全脂酸奶也是牛奶的一种，它是纯牛奶发酵之后的一种乳制品，里面添加了多种有益菌。让孩子喝一些全脂酸奶，不仅能够获得牛奶的营养，而且也能够获得一些有益菌，这样能够更好的维持肠道健康，提高身体的抵抗力。

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小孩的牛奶选择应该根据年龄来确定。以下是常见的小孩牛奶选择的建议：

1. 新生儿到6个月的婴儿：母乳或配方奶粉为首选，不建议给这个年龄段的婴儿喝牛奶。

2. 6到12个月的婴儿：如果母乳不足或不方便，可以选择1段或2段婴儿奶粉。不建议给婴儿喝成人牛奶。

3. 1岁以上的幼儿：选择低脂或脱脂奶，不宜选择全脂牛奶。营养不均衡的幼儿可以选择添加营养素的奶粉或者配方奶粉。

4. 3岁以上的儿童：可以选择脱脂或者1%脂肪的牛奶，如果需要补充钙质或者其他营养素可以选择添加了营养素的牛奶。

需要注意的是，过量饮用牛奶会导致铁的摄取不足，影响儿童的生长发育，因此儿童的牛奶饮用应该适量。若有任何疑问，应咨询专业医生的建议。