豆腐汤的8种家常做法简单不油腻
人气:106 ℃/2024-04-23 13:13:10
原料:豆腐300克,夹心肉片100克。笋片,水发木耳,青椒片,红椒片各10克
调料:葱段,姜片,黄酒,盐,味精,鲜汤,胡椒粉,色拉油适量
做法
1.将豆腐切成块,放入沸水中烫片刻,倒入漏勺中沥去水分。
2.煲置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段,姜片,豆腐,夹心肉片,笋片,木耳,黄酒
3.鲜汤烧开,转小火焖10分钟后,加入青椒片,红椒片,盐,味精,拣去葱段,姜片,撒上胡椒粉即成。
《2》
配料:北豆腐:2斤、面粉:70克、京葱:1根、老姜:1大块、小青菜或杭白菜:几颗、粉丝:1把、开水:4大碗、盐:8-10克、油:30-40毫升。
豆腐汤的做法
1、两斤北豆腐留下一小块做炸豆腐备用,其他的都切成厚5毫米、边长2、3厘米的薄片。然后把豆腐片浸泡在盐水里,大概需要泡一二十分钟。
2、留出的一小块北豆腐需要切得更薄(3-4毫米厚),这些豆腐片不需要用盐水浸泡。先用厨房纸巾把豆腐大片表面水吸干,再切成更小的小片。
3、平底锅放油,把豆腐小片以小火煎炸至金黄色捞出来备用。
4、姜剁茸,葱切碎。
5、另起一锅放油,放入葱碎小火慢炸成葱油。葱粒的颜色渐渐变成金黄色、身体也变轻飘起。此时就可以关火放盐了。6、净炒锅里直接放一把小麦面粉(不用太多,否则会过于粘稠),以小火炒到面粉颜色开始变深。
7、面粉颜色变深并飘出炒面的香气时,迅速加入4大碗的开水量,并尽快搅拌均匀。
8、把加了水的炒面汤转入更大的汤锅,将切好的姜茸、炸好的葱油,以及盐水泡过的豆腐(只要豆腐不要盐水)一起加进来,也可以放两个干辣椒调味。
9、先大火煮沸,再中火保持微沸大概煮五六分钟,可以加一些喜欢的食材。我加了泡过的粉丝和几颗嫩嫩的杭白菜,再次沸腾后,把炸好的豆腐片放进去。关火前放入调过盐的葱和葱油,大功告成。
10、各种食材都捞一些,连汤盛到大碗里即可。
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