饭后多久吃饭比较好

这个没有具体的时间，一般情况下人们每天通常选择吃三顿饭，三顿饭的间隔大约在五个小时左右，也就是说饭后大约五个小时吃比较好。

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说的是早饭到午饭再到晚饭的时间吗？以我的经验来看，早饭六点半，五个小时候十一点半吃午饭，再过五个小时吃晚饭比较好。