乒乓球正确握板方法

步骤/方式1

直拍快攻型握板法：

拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

步骤/方式2

其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

步骤/方式3

弧圈球形握板法：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

步骤/方式4

其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。