百合和大米一起煮粥可以吗

可以的，可以做成百合养生粥食用，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：花生 20克、薏米 10克、绿豆 10克、莲子 10克、鲜百合 20克、红枣 10克、大米 50克。

1、第一步把准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中，浸泡60分钟。

2、杀过了放入水和大米。

3、砂锅内倒入豆类。

4、然后放入准备好的红枣。

5、盖上盖子，大火煮开，换成小火煮20分钟。

6、放入枸杞，百合，拌匀。

7、盛出，完成。

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百合和大米可以一起煮粥，有清心养肺，止咳的作用。

常见的做法是百合大米粥，如下：

主料：适量干百合，适量大米。

辅料：适量枸杞，适量碎玉米。

步骤：

1、将大米、碎玉米、干百合、枸杞淘洗干净备用；

2、在电饭煲中加适量水，烧开后加入大米煮开，再加入碎玉米、百合和枸杞，大火煮15分钟；

3、再用小火煮25分钟，即可。