体重和腰围什么时候测量最准确

通常来说早上刚起来的时侯最精确。因为人的身体经过一天的新陈代谢和充分休息，第二天早上醒来精气神都处于最佳状态，这时侯测人的体重和腰围都是最准确的。

一般情况下，如果打算购买服装，就可以根据早上测量的数据直接买相应的码数即可。

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测量的最佳时间是早晨，最好是自己刚从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。