广东香煎马鲛鱼
人气:165 ℃/2024-03-25 13:42:47
1.马鲛鱼干,洗净后切1厘米左右的厚块用温水泡约20分钟。
2.热锅落油75亳升,至中高温。鱼块抹干水,一片片放入锅内,猛火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,转面如法煎制。
3.从锅缘淋入少量水,以免鱼肉失水过多。加入姜丝,表面煎干后装盘。 二、清蒸 泡好咸鱼干几块,盛于碟内,上佐之葱、姜之末,淋上花生油,饭开后置饭面上蒸至熟饭就OK啦
《2》
用料
干马鲛鱼500克,
干辣椒 2-3个,
姜 5-6片,
葱段 若干。
蒸鱼豉油 2-3勺,
做法步骤
步骤 1
s备料备料,马鲛鱼干浸泡,挤干水份。 因为是下班时间做的,所以浸泡太仓促,就泡了二十来分钟,换了一次水。 建议浸泡最少两小时,中间多换几次水 去掉鱼干里过多的盐分。
步骤 2
盘子底下铺上葱姜,上面放上鲅鱼干,倒入少量蒸鱼豉油,上锅蒸8-10分钟。
步骤 3
蒸过的鱼,倒掉蒸出的汤汁,去掉姜片和葱段。
步骤 4
香菜,辣椒段,香葱段铺在鱼干上面 再倒些蒸鱼豉油。锅里烧油,烧热后浇在食材上面,浇油后,搅拌均匀
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