砂锅炖鸡怎么做
人气:213 ℃/2024-05-08 07:18:48
材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~,或者就单是鸡腿也不错啊。)、干香菇15朵、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,酱油,料酒,葱段,干淀粉。
做法:
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟;香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、置炒锅放底油(同时,另置砂锅,放入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开),油热后放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟后,加盐调味即可出锅。(柴鸡、乌鸡小火炖1个半小时后,加入香菇再炖20分钟)
这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。炖,砂锅炖的鸡味道更鲜美,鸡本身就很鲜,无需添加鸡精
《2》
1、食材准备
老母鸡1只,水发香菇100克,味精5克,黄酒15克,淀粉25克,牛奶100克,鸡汤2千克,葱段、姜片各适量。
2、方法步骤
⑴将香菇洗净,用开水焯透;老母鸡开膛去内脏,剁去鸡头、鸡爪,洗净,剁成大块,放入开水中煮透,捞出放入砂锅中。
⑵将盛有鸡块的砂锅坐在火上,加入葱段、姜片、味精、黄酒、鸡汤,用文火煨炖至鸡肉软烂,汤汁变浓时,拣去葱段、姜片。
⑷把汤汁滗入砂锅内,撇出浮油,加入牛奶、香菇,再用淀粉勾芡,浇入砂锅即成
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