常吃海鲜菇有好处吗

是的，海鲜菇具有许多有益的营养价值。海鲜菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够改善免疫系统，使你更加强壮和健康。海鲜菇还含有维生素B群、硒和纤维素。