洋葱生吃好还是熟吃好

洋葱生吃和熟吃都有好处，但是根据不同的需要可以选择不同的方式。如果想要保留其原本的风味，则应该生吃；而如果想要减少辣味、使其更易于消化，则应该将其熟煮一下再食用。

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洋葱生吃熟吃都不影响它的营养价值。这要看你的口味。洋葱可以凉拌着吃加点木耳紫甘蓝。洋葱也可以炒肉吃这是一道下饭的好菜。