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牛奶选哪种更适合长高

人气:313 ℃/2024-04-25 13:10:52

新鲜纯牛奶。

其内富含钙元素等营养物质,具有促进人体生长激素分泌、补充人体所需钙元素的功效,可用于促进骨骼及骨骺的生长以帮助患者身高的增长。

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低温奶、高钙奶和纯鲜奶都有助于身体的长高。牛奶中的钙容易吸收。除此之外,充足的睡眠和适度的运动也有利于长高。

有助于长高的牛奶种类

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