生花生算坚果吗
人气:347 ℃/2023-12-08 01:00:58
是的,生花生算是坚果。是十大坚果之一。花生属于坚果,坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。
花生是现代的10大营养食品之一。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
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