吃姜的好处和坏处
人气:132 ℃/2023-07-07 17:04:59
生姜本身就是一种中药。生姜食用后,能有效地暖肺、止咳、止吐,并对出汗起到一定的预防感冒作用。生姜含有大量维生素E,它可以起到抗氧化作用,延缓皮肤衰老。但姜本身是辣的。如果吃得太多,可能会刺激胃粘膜,导致胃痛、胃酸等症状。因此,一般建议服用适量。避免进食过多后出现明显的副作用。
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