新鲜雪里红能直接炒么
人气:384 ℃/2024-02-26 20:16:06
不一定
材料
雪里红 200克,豆干 4小片,蒜 3瓣,辣椒 2支,盐巴 4茶匙
做法
1、雪里红去蒂头, 叶片分开一片片洗净再稍沥干,
2、洒入盐巴, 以双手用力捏, 直到茎叶有溼润感后, 放置约 10 分钟后再以保鲜袋装起来, 放入冰箱冷藏 2 天。
3、取出后切小段备用 。
4、蒜拍扁切粗末、辣椒切小段备用。
5、豆干切丁备用。
6、1匙油热油锅, 爆香蒜,
7、下雪里红和豆干一起拌炒约莫 5 分钟后, 再下辣椒拌炒至青江菜和豆干熟成即可。
《2》
不能,应该先用热水焯一下。焯水后,可以使体积减小,发蔫,便于翻炒,更容易入味好吃。焯水后使原来的水分部分流失,带走辛辣味,更好吃。
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