女人该喝奶粉好还是牛奶好

女人还是建议喝牛奶比较好。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪以及丰富的钙质，经常饮用对身体很有好处。奶粉属于二次加工食品，它的营养价值低一些。