哪些水果含维生素e

人气：182 ℃/2024-06-27 21:30:36

富含维生素E较高的水果主要包括猕猴桃、樱桃、桑葚等。

一般来说水果当中的维生素E含量都不是特别高，其中含量相较比较多的水果主要有猕猴桃、樱桃、桑葚等。如猕猴桃（中华猕猴桃）的维生素E含量为2.43mg/100g，樱桃为2.22mg/100g，桑葚（均值）为9.87mg/100g。

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猕猴桃，橙子，香蕉，草莓，葡萄.酸枣.桑椹.石榴