哺乳期香蕉能不能吃

可以吃一些香蕉的，适当的吃一些香蕉也可以促进肠胃蠕动，起到帮助消化的作用，但是也不能够吃的太多，因为吃的太多也有可能会导致大便干结等情况出现，在哺乳期间适当的吃一些新鲜的水果也是有着非常多的好处，除了可以起到均衡营养的作用，也是可以补充身体所需要的营养。