孕期芝麻什么时候吃吸收最好呢 一般怎样吃合适呢
人气:387 ℃/2024-03-28 11:21:17
从怀孕到生产都可以吃芝麻,并且芝麻的营养价值也是非常高,特别是能给身体补充微量元素,在怀孕期间吃芝麻可以有助于胎儿的生长发育,可以把芝麻磨成粉状冲水喝,还可以在煮粥的时候放进去,但是每天一定要适量的服用,避免会引起肠胃消化不良的症状。
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