五禽八法哪五禽

五禽八法的说法出自五禽戏。

五禽戏中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟（一般用鹤为代表）五种野生动物。出自《后汉书。华陀传》。

五禽出处：《后汉书。华陀传》言:"是以古之仙者，为导引之事，态颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。吾有一术，名日五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，以利蹄足，以当导引.".后世有谓华陀为武术之始祖.

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五禽八法那五禽，就是虎，鹿。熊，猿，鸟。