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平菇煮几分钟

人气:472 ℃/2024-01-03 10:38:31

3至5分钟。

一般大块煮5分钟左右,小块3分钟左右即可。

为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时尽量控制时间,可以先把平菇等食用菌撕成小块,然后放入开水中煮沸适当的时间。另外,平菇焯水时也可以整朵地放入沸水中,煮出白沫后再继续煮2分钟左右,捞出来用冷水冲凉即可。

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