全脂奶粉是不是比脱脂的甜
人气:441 ℃/2023-08-31 18:12:33
如果甜奶粉指的就是全脂甜奶粉,那么全脂奶粉营养更好一些。 比如甜奶粉的比例如果是9成的全脂奶粉,1成的糖,那么甜奶粉的各种营养成分都是全脂奶粉的90%,且热量更高,容易发胖。 如果是脱脂奶粉,蛋白含量高些,脂肪很少,也就是说热量低些,矿物质(钙铁锌)和水溶性维生素(比如B族)的含量基本一致,但是脂溶性维生素(维生素A等)含量低——因为脱脂。
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