喂奶期间还可以喝酸奶吗

在哺乳的期间妈妈是可以喝一点酸奶的，因为酸奶可以帮助妈妈的消化，还可以补充一定的钙质。但是，如果妈妈要喝酸奶的话最好不要喝凉的，原因是酸奶在平时都是要冷冻保存的，所以酸奶在取出来之后让它恢复温度，保持常温了再喝。此外，还要注意，妈妈们不要喝太多的酸奶。