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泡澡一般多长时间好

人气:235 ℃/2024-03-15 04:09:08

大概20分钟左右最好,这时的皮肤开始舒展,汗毛孔打开,皮肤表面的血液循环加快,这个时间有利于健康,老年人不宜时间太长。

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泡澡泡15分钟到30分钟不等,每个人身体状况不同,室内温度不同,在泡澡时间长短上也会存在差异,可以根据个人身体状况做好调整。

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