菜煎饼的热量高吗
人气:334 ℃/2024-03-24 05:50:55
不高
100克的菜煎饼里面大约包含热量150大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等。
相对来说,菜煎饼的热量算是适中的。每100克鸡蛋的热量大约是144大卡,它和鸡蛋的热量相当。
《2》
一份菜煎饼含有300大卡左右的热量
一份菜煎饼重200克。菜煎饼的热量并不高,每100克菜煎饼之中含有150大卡左右的热量。它主要是用各种蔬菜、面粉、鸡蛋、火腿肠混合在一块制作而成的一种食物。适量的摄入一些菜煎饼,可以有效的补充人体所需要的能量。
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