放空是什么意思

放空是指将心中的压力和烦恼暂时抛开，让自己暂时处于轻松、自由的状态，放松身心。

这种状态可以通过听音乐、旅行、看电影等方式实现。

放空的目的是为了缓解压力、提高幸福感和工作效率。

放空虽然暂时脱离现实，但只有在适当的时间和方式下进行，才能收到好的效果。

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你好，放空是指放松自己的心态，不去想任何事情，让自己的思维和情绪处于一种平静、空灵的状态。这个状态可以让人更好地面对压力和挑战，也可以帮助人更好地思考和创造。