便秘吃什么蔬菜管用 便秘吃什么蔬菜最有效
人气:232 ℃/2023-12-05 10:40:11
便秘患者建议平时可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜,比如红薯,菠菜,芹菜等食物,上述食物在人体胃肠道内存留的时间会比较长,可以吸收肠道内的水分软化大便有助于通便。另外还可以适当的喝一些蜂蜜水,或者吃一些香蕉等水果,也具有一定的通便效果。
推荐
- 1橄榄油可以用来干什么376
- 2天行九歌盖聂有多大358
- 3天眼 工程是几几年什么时候建的115
- 4男生会随便说我想你吗225
- 5怎么把视频设置成动态壁纸405
- 6迪迦奥特曼的女朋友叫什么名字434
- 7汤加群岛上的人为什么都比较肥胖呢494
- 8清明节放假安排238
宠物
- 1萨摩耶会不会拆家257
- 2布偶猫不能换主人吗278
- 3老虎能养吗143
- 4什么猫咪最可爱266
- 5画眉感冒及肺炎的诊治124
- 6猫咪被蜜蜂蛰了怎么办115
- 7龙鱼换水前能喂食吗209
- 8安布闭壳龟冬天怎么办 安布闭壳龟过冬的方式416