喝安慕希对胃有好处

安慕希是一种酸奶，也是大家比较喜欢吃的一种食物，这个酸奶可以促进消化，促进胃肠蠕动，对保护胃粘膜是有一定的帮助的，适量食用对胃是有好处的，但是不宜过量。平时避免辛辣生冷刺激食物，饮食要规律，三餐定时，清淡易消化饮食，避免生气等精不利精神因素刺激。