番石榴种子能吃吗

番石榴种子可以适量食用。

番石榴种子含有丰富的营养物质，对人体具有一定的作用。番石榴种子含有较多的碳水化合物、维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用有助于补充营养。