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早上运动前可以喝水吗

人气:366 ℃/2024-01-26 21:49:21

当然可以了,但是尽量喝温开水,这样对胃口有好处,运动前喝点水能增加血液循环,增加免疫力,是一个很好的习惯,希望坚持下来。

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