红豆果实有什么用处

增强免疫

红豆果是一种野生的水果，植物学上的名字叫做红豆越橘，在我国东北地区的森林当中，就有大量的出产，每年都有优质的鲜果以及干果供应到市场当中。它除了有酸甜可口的味道，同时也含有丰富的营养。尤其是植物性氨基酸以及铁质，都是非常容易被人体吸收的状态，经常使用能够均衡体内的营养，从而有效提高身体的免疫力。除了可以预防各种常见疾病，更能够增强体力，让现代人可以拥有更饱满的精神状态迎接每一天的工作。

红豆果

提高视力

在红豆果当中，还有含量很高的黄酮以及紫色素，可以对眼部起到滋养的作用，从而提升视力，也能缓解眼部的疲劳。现代人用眼过度的现象非常严重，特别是很多白领群体以及学生，每天有大量的时间对着电脑，很容易造成视力减退。经常出一些红豆果，就可以对眼部起到保养的作用，从长远的角度讲，还可以延长自己的工作生涯。

延缓衰老

此外，经过现代科学的研究，还在红豆果当中发现了超氧化物歧化酶，也就是大家经常听说的SOD，它是强还原性的物质，在进入到体内之后，能够中和代谢过程当中产生的自由基，从而避免这些物质对机体造成损伤。可以起到延缓衰老的作用，一方面可以延长寿命提高生活质量，另一方面也可以起到美容养颜的作用，让皮肤和气色变得更好。