母乳期奶有硬块怎么可以消除硬块

哺乳期乳房有硬块，可以先用热毛巾热敷，等乳房变软以后用吸奶器把积奶排出来。如果硬块一直不消退，最好去附近正规医院的乳腺科就医，然后在医生的指导下治疗。不要挤压、揉搓乳房，不要吃油腻、辛辣食物。放松心情，穿棉质、合体内衣。