蛋清可以做什么菜
人气:192 ℃/2024-06-21 13:46:44
可以炒虾仁,以下是具体做法。
主料:虾仁400g、鸡蛋一个
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、水淀粉适量、葱姜适量
步骤:
1、虾仁洗净待用。
2、准备葱姜。
3、鸡蛋磕开,取蛋清。
4、准备水淀粉适量。
5、将生姜末倒入虾仁中。
6、蛋清也倒入,搅拌均匀。
7、锅中放适量的油,炒虾仁。
8、加点盐。
9、加入水淀粉勾芡。
10、放葱花。
11、出锅。
《2》
可以做蛋清炒木耳,具体做法如下:
主料:黑木耳200g、鸡蛋清5个
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜少许
步骤:
1、原料备好,黑木耳提前泡发,洗干净。
2、把鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。
3、在蛋清中加适量盐,搅打均匀。
4、炒锅中放适量植物油,下入蛋清炒成块。
5、再加入黑木耳,加适量盐翻炒。
6、最后撒胡萝卜丝炒熟。
7、出锅装盘。
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