六步洗手法六个字口诀
人气:280 ℃/2024-07-03 04:04:56
六字口诀,即:搓、洗、擦、扭、转、揉。
六步洗手法可以简化为以下口诀:一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖。通过继续简化,还可以得到六字口诀,即:搓、洗、擦、扭、转、揉,通过这些口诀可以将手洗的很干净,并且效率也很高。
六步洗手法的主要操作是,首先将双手打湿,然后挤入适量的洗手液,就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对,手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦,可以换手清洗;第三步是掌心相对后,手指交叉摩擦。清洗手指的第四步是,将双手的手掌扣锁在一起,让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来,然后用另一只手攥紧旋转,互相换手清洗;第六步是清洗指尖,将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗,可以清除污垢。
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