两岁宝宝能吃红菜头吗

两岁宝宝能吃红菜头。红头菜主要以球形肉质根供食用，茎叶也可食用，它的肉质根肉质柔嫩，色泽鲜艳，富含糖分和矿物质，含有人体必须的多种维生素和氨基酸，是色味营养俱佳的蔬菜，可生食、熟食或加工成罐制品，此外，红菜头还是一种极好的保健蔬菜。

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两岁宝宝是可以吃红菜头的，因为红菜头里有多种营养元素如胡萝卜素和一些人体所需的微量元素可认帮助我们的肝脏和骨格生长，但是有的地方是没有红菜头的所以有很多人是不认识这种蔬菜的每种蔬菜都有不同的被人体有益的微量元素。