吃卤鹅有热量吗

有,香卤鹅的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦),单位热量较低。每100克香卤鹅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

鹅肉的热量：251大卡(100克可食部分) 一般情况下，鹅肉的热量是偏低的，只是比鸡肉的热量稍微高一些，比其他肉类都要低很多

在鹅肉里面的蛋白质含量非常高，同时还富含人体所需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素，但是鹅肉的脂肪含量很低，不用担心吃鹅肉会发胖

1.鹅肉属于温热性的食物，因此，体内有虚火、内火旺盛的人不适合食用。

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香卤鹅的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦)，

卤鹅比较营养，富含人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素……并且脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量相对较高，对人体健康很有帮助，再加上鹅肉的蛋白质含量很高，根据测定，卤鹅含量比同类型的鸭、鸡、牛、猪都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。