一天洗一次头好吗

不好

一般来说，每天洗一次头发不好，容易影响头发健康。具体分析如下：

每天洗一次头发有利于头发的干净，可以避免头皮出油。但是每天洗一次头发相对来说过于频繁，容易影响头发健康，因为洗头发次数过于频繁可能会造成头发的营养流失，或者头皮毛囊被过度清洁，破坏头皮油脂的分泌，从而...

平时应该早睡早起，清淡饮食，注意营养均衡，有利于头发和头皮健康。