黑豆奶和黄豆奶的区别

黑豆奶和黄豆奶除了口感略有区别外，最大的差别就是营养成分和功效的不同了。进食黑豆奶可以达到滋补脾胃，活血，利水消肿的效果。而进食黄豆奶，则可以达到美容养颜，解毒，防癌，促进身体代谢的效果。

另外，黄豆含有一定的雌激素成分，女性喝了可以给身体补充雌激素。