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晚上吃玉米好吗

人气:270 ℃/2024-02-17 00:43:51

好。

玉米是粗粮,是粗纤维食品,晚上吃玉米好,可以促进胃肠道蠕动,有助于排便。因此,晚上吃玉米这种食物是一种健康的饮食习惯。

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