杂粮粥泡一晚上再煮吃了好吗
人气：309 ℃/2024-07-02 13:39:14
可以的煮杂粮粥要浸泡一夜,一般来说豆子需要提前浸泡8～12小时,全谷物则需要浸泡2～4小时,因为豆子和全谷物的质地都相对较坚实。
《2》
好吃的，因为杂粮粥里边的杂粮都是比较硬的，而且非常的耐煮，我们之前提前泡一晚上也不影响它的营养价值，而且还会让他在做的时候更容易软烂
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