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酸乳沙拉酱怎么拌菜

人气:442 ℃/2024-05-30 21:34:28

第一步:酸奶倒入盆中,酸奶用普通酸奶即可,无需非要选择无糖的。美式黄芥末挤入大约20克(2勺左右),美式黄芥末不呛人,可以多放没关系。

第二步:柠檬切开,挤入大约小半个左右的柠檬汁,这里用柠檬汁代替醋,味道更清爽舒适,喜欢酸的多挤一些。

第三步:加入大约10克左右的橄榄油,橄榄油的味道特殊,被誉为“液体黄金”,对皮肤好,用来做沙拉酱味道极佳,加入橄榄油做出来的沙拉酱会更滑润一些。

第四步:把柠檬用盐搓一会,彻底洗干净,将柠檬皮擦成末加入到沙拉酱中,小半个左右的柠檬皮就行了。然后用勺子不停的搅拌2分钟,彻底搅拌均匀后即可。

最后将做好的沙拉酱淋入蔬菜、水果中即可,味道一点也不输给街上买的,真正的香甜酸爽,很有味道,而且更加健康,就算多吃点也没关系。

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