孕期严重便秘怎么办
人气:251 ℃/2024-05-15 08:01:01
孕期严重便秘是孕妇正常的生理现象,因为随着胎儿的增大,压迫到肠道,从而引起便秘,建议调整一下自身的饮食习惯,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激食物,以免上火,建议多吃一些水果和蔬菜,比如吃一些香蕉,苹果等,有助于缓解便秘,也可以在天气允许的情况下,适当的出门散步,有利于胃肠道的消化。
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